社会福祉法人六心会では、「地域密着型特別養護老人ホームきいと」の地域交流スペースにおいて、月２回、木曜日（10時30分～11時30分）に「きいと健康体操教室」（エロンゲーション体操教室）を開催しています。

伸縮バンド（エロンゲーションバンド）を使った簡単にできる体操で、柔軟性と筋力、バランス能力を高めるのに役立つと言われています。

国際エロンゲーション・トレーニング協会の研修を受けた、「介護老人保健施設ここちの郷」のリハビリ専門職が指導します。

定員12名（先着順・要予約）で参加費は無料です。

なお、体操教室終了後には、カフェスペースで「きいとカフェ」（有料）でくつろいでいただけます。

【令和６年度の開催計画】★は移動図書館の巡回日です。

＝令和６年＝

４月４日、★4月18日、５月９日、５月23日、６月６日、★６月20日、７月４日、★７月18日、８月8日、８月22日、★９月５日、９月19日、★10月3日、10月17日、★11月７日、11月21日、★12月５日、12月19日

＝令和７年＝

１月９日、23日、１月２3月、２月６日、★２月20日、★３月13日、３月27日

詳しくは、チラシをご覧ください。

R6年度きいと健康体操教室チラシ

【問合せ・予約先】

社会福祉法人六心会　地域密着型特別養護老人ホームきいと

ＴＥＬ：0748-48-7501　ＦＡＸ：0748-48-7502

健康体操の様子を動画でご覧になれます。

★「きいと健康体操教室」は、第3次五個荘地区住民福祉活動計画の「目標Ⅱ　場を創ろう」を推進する取り組みとしても位置付けています。